Categorie: Trainingen

Al helemaal warmgelopen op de Coolsingel de verslaglegging van de laatste volumeweek. Deze week kende twee gezichten. Van een super-marathon in 2:35 naar een piepend en krakend lichaam van de belasting. Van dinsdag t/m maandag materiaal: enjoy! Dinsdag: Marathon-herstelloop Vandaag niks meer dan een ordinaire herstelloop. De maandagmiddag na de marathon(training) al even de benen […]